Tu vida en equilibrio y tu mente serena.

Mentora para mujeres ejecutivas y profesionales que necesitan más tiempo, más energía y más serenidad mental.

Consultora productividad y ventas para PYMES

Tu vida en equilibrio y tu mente serena.

Potencio el rendimiento y talento sin estrés y con equilibrio vital.

Mentora y Coach para Directivos que buscan trabajar y vivir con serenidad y liderar con autenticidad y Empresas que apuestan por un liderazgo sostenible.

Curso Well-líder grupal | 1a1 | formación In Company

Soy Sílvia Pleguezuelos, life mentor y coach co-activa. Experta en gestión emocional y estrés.

Tras 15 años de experiencia como manager en multinacionales, con amplio bagaje en gestión de equipos, te doy un método -específico para profesionales con responsabilidades y poco tiempo- para alcanzar equilibrio entre trabajo y familia. Pasarás de la auto exigencia y el control excesivo a ganar seguridad, autoestima y tranquilidad. Estas herramientas de auto-liderazgo te darán la capacidad de ser el líder y profesional organizado, sereno y equilibrado sin límites para tu equipo. Por un liderazgo con bienestar.

¿Eres director o manager de equipos?

Equilibra tu vida personal y profesional, aumenta tu productividad y bienestar.

Potencia tus recursos internos y gana confianza y autoestima como manager.

¿Cómo puedo ayudarte?

Acompañamiento,
Well-líder 1a1

Para ejecutiv@s, con cargos de responsabilidad o empresari@s.

Revoluciona tu organización y potencia tu confianza. Fortalece tus puntos fuertes, reduciendo el estrés con herramientas para aumentar tu energía y serenidad.

Curso
Productividad y liderazgo

Personal y Profesional. Para personas que lideran equipos y trabajan bajo presión.

Crecimiento personal, organización y formación líder -coach. Potencia tus resultados sin estrés.

Formación ADHOC en empresas

Para tu equipo de Directivos y Jefes de Departamento.

Transforma a tus directivos en líderes efectivos, gana eficiencia, orientación al resultado y reduce el estrés. Liderazgo sostenible ESG 23-24

Sesiones informativas, próxima edición curso y masterclass.

No te pierdas el próximo curso en formato elearning -bonificable Fundae-también en formato incompany.

Si no encuentras ningún curso o formación que se adapte a tus necesidades o necesitas más información, escríbeme a info@silviapleguezueloscoach.com

“He recuperado mi vida. He retomado el deporte, disfruto de todos los fines de semana con mi familia y tengo las herramientas para manejar cualquier situación que me produzca ansiedad.”

"Los micro-hábitos que he integrado en mi rutina me dan la tranquilidad de saber que, aunque lleguen retos, tengo herramientas para solventarlos y solucionarlos, no te quedas con el “buf” desesperación."

"Fan de la técnica del “arcoiris”. Descubrir que se puede fraccionar el tiempo y darte cuenta que el día puede convertirse en un espacio para todo y llegar a tener equilibrio. Que no se te vaya el día con el trabajo y obligaciones y ver que tienes un momento para ti, un pequeño momento para tus amigos... me ha dado tranquilidad, alegría y equilibrio. Vuelvo a estar centrada, tranquila y a gusto con mi día a día."

"He encontrado un equilibrio y reducido el estrés gracias a aplicar las sencillas técnicas de organización."

"Poner metáfora a mis crisis de ansiedad me han rescatado. Ahora, Tengo menos miedo a los cambios. He recuperado mi paz mental y mi paz interior. Tras 90 días, siento que el programa que me ha abierto la mente, mejorado mi salud física y mental para disfrutar de una vida plena y satisfactoria gracias a los ejercicios de bienestar propuestos."

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Ofrezco diferentes charlas y talleres online o presenciales en jornadas o seminarios de empresa.

¿Lista para recuperar tu identidad, tiempo y energía?  ¡Pide tu cita ya y empecemos el proceso juntas!

Me encantaría hablar contigo. ¡Escríbeme y charlamos!

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