Sobre Mi

Soy Life mentor, consultora empresarial y coach co-activa. Experta en gestión emocional y estrés. 

Creadora del Método L.I.B.R.E -específico para profesionales con poco tiempo y altas responsabilidades- con el que libreras tus propias cargas internas que te impiden vivir y trabajar con equilibrio y paz mental.

¿Estás buscando una forma de liberarte del estrés y las tensiones del trabajo y casa? ¡Has llegado al lugar adecuado!

Tras 15 años de experiencia como retail y marketing manager en multinacionales, con amplio bagaje en gestión de equipos de más de 100 personas, te doy un método -específico para mujeres con responsabilidades y poco tiempo- para alcanzar equilibrio entre trabajo y familia. Pasarás de la auto exigencia y el control a ganar seguridad, autoestima y tranquilidad.

En los últimos 4 años he ayudado managers, empresarias y profesionales con alta carga laboral de la empresa pública y privada, a trabajar con tranquilidad y enfoque, sin que las preocupaciones laborales invadan su tiempo libre. 

Con mis programas, Descarga&Recarga y Equilibrio Vital, te proporciono las herramientas necesarias para comprender y controlar tus emociones, recuperar tu energía y serenidad mental y organizarte personal y profesionalmente para disfrutar de una vida más equilibrada y serena.

Déjame ser tu guía en este viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. Sé que te puedo ayudar porque yo también estuve ahí, soñando con una vida con sentido, con tiempo para mí y liberarme de la sensación de ser esclava de una vida que me llevaba a mí en lugar de liderarla yo. Llena de culpas y exigencias, vivía por y para los demás. Pero lo conseguí, pude aunar mis formaciones y pasiones adquiridas en mi búsqueda interna después de mi burnout (yoga, mentoría, coaching y micro-hábitos) con mi experiencia profesional como manager durante más de 15 años y hacer de ellas mi profesión como experta en organización, hábitos y gestión emocional para el bienestar de profesionales.